Всё в твоих руках. Думай!

Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Особую актуальность эти факторы приобретают в детской и подростковой среде. Оттого, насколько здоровы наши дети, зависит их будущее. В этой связи заметно возросла востребованность библиотек как центров пропаганды здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и асоциальных явлений- алкоголизма, курения, наркомании. Лечить зависимость от вредных привычек мы, конечно, не можем, но зато у нас есть хорошая информационная база, большой опыт массовой и индивидуальной работы по проведению профилактических, предупреждающих мероприятий. Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни- такова цель всей нашей работы.
Для учащихся 7 класса школы № 3 был подготовлен и проведён час доверительного разговора «Всё в твоих руках. Думай!»
В начале встречи поговорили об основных факторах, влияющих на состояние здоровья человека: правильное питание, занятия спортом, режим дня, личная гигиена и закаливание, чтобы оставаться бодрыми весь день. Обсудили, какие существуют привычки, узнали, что означают термины: «вредная привычка» и «хорошая привычка». Вспомнили полезные привычки, обсудили их важность и пользу в жизни человека. Более подробно остановились на вредных и опасных привычках, выяснили причины их появления- слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство. Учащиеся активно участвовали в беседе, высказывая своё мнение, демонстрируя ранее приобретённые знания.
В завершение мероприятия участники встречи сделали вывод: подчинить свою жизнь пагубным пристрастиям — значит потерять свободу, потерять себя как личность.
А значит здоровому образу жизни — БЫТЬ!